Первенство России до 15 лет

24 по 29 ноября 2016 года в городе Нижний Новгород прошли соревнования по водному поло среди девушек до 15 лет, в которых  приняли участие команды городов:

Нижний Новгород-2 команды, Златоуст, сборная г. Волгодонска.

Команды 1 2 3 4 Мячи Очки Место
1 «Динамо-Уралочка» г. Златоуст * 13:0

2

11:2

2

22:0

2

46:2

+44

6 1
2 Сборная г. Волгодонска 0:13

0

* 8:5

2

14:0

2

22:18

+4

4 2
3 Сборная Нижегородской области-1 2:11

0

5:8

0

* 11:0

2

18:19

-1

2 3
4 Сборная Нижегородской области-2 0:22

0

0:14

0

0:11

0

Читать далее

Общее собрание членов РРОСО «ФВП»

«04» декабря 2016 года было проведено общее собрание членов Ростовской региональной общественной спортивной организации «Федерация Водного Поло» — члена Общероссийской общественной организации «Федерация водного поло России»

На собрании были избраны делегаты на отчетно-выборную конференцию Общероссийской общественной организации «Федерация водного поло России», «24» декабря 2016 г., г. Москва, ул. Лужнецкая набережная, д.8, стр...

Читать далее

Питание спортсменов

В дни соревнований ваше  питание должно исходить из следующих рекомендаций:

  1. За несколько часов до соревнования съешьте продукты с низким содержанием жиров и высоким содержанием углеводов. Постарайтесь на каждый кг вашего веса употребить 4,4—5,5 г углеводов.
  2. Продолжайте регулярно на протяжении дня пить жидкость, чтобы не допустить обезвоживания. Комбинируйте воду и спортивный напиток.
  3. Во время соревнований не экспериментируйте с новыми продуктами и напитками...
Читать далее